SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost wagi

  • Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie moge czytac takich bzdur jak wymiary i waga pudziana!zobaczcie sobie jak wyglada coleman(ma podobny wzrost co pudzian)wszystko ma duzo wieksze,duzo wieksze wymiary a wazy mniej?!?!?!?!?(okolo 130kg)na 100%nie odejmuje sobie wagi bo po co,czyli znaczy,ze pudzian dodaje!!!!pudzian przy Colemanie wyglada jak dziecko!!!!!jak amator przy [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-16 22:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiar tluszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ulotek oraz taki przyrządzik śmieszny. Łapie Cię za fraki i wciska Ci w rączki ten przyrządzik. Każe stać prosto i wyciągnąć przyrządzik przd siebie. Podajesz mu wiek, wzrost i wagę. On to wprowadza w przyrządzik, a przyrządzik puszcza w ciebie impuls elektromagnetyczny. Potem oblicza relację wagi, wzrostu, wieku i oporności i podaje Ci [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2005-09-29 07:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To może dam to co powinienem dać w pierwszym poście :) Zmierzyłem się dziś rano. Wiek : 21 Waga : 85 Wzrost : 175 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 34 *z tym, że dzięki siłowni od sierpnia na ramieniu mam przewagę mięśni nad tłuszczem wyraźną. Obwód talii : 93 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2009-03-24 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ja w wieku albo 1 albo druga gimnazjum uslyszalem jak dwoch kolesi rozmawia o mecie no i oczywiscie jak to ja taki po**bany bylem poszedlem do lokalnej apteki. Wbijam ja wzrost ponad 180 chudy przygarbiony z 65kg wagi koszulka na mnie wisi jak na wieszaku, za okienkiem panna na oko lekko ponad 25 lat i wale do niej jak w dym: Ja- metanabol [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 17:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: w chwili obecnej dieta wysokobialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: utrzymanie wagi i wzrost sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 15-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): niewielka tendencja do tycia 13. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2015-05-30 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaski brzuch - zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po calym dniu dzwigania plecaka itp. nie ma co przywiazywac do tego wagi. jak chcesz wiedziec wiecej to poczytaj google.pl ;) Chodzi mi o to, żeby nie wpłynęło to źle na mój wzrost. Chciałbym jak najwyższy, 186 cm marzenie :) wzrost to glownie genetyka. jak masz byc wysoki to bedziesz. nie ma co panikowac. w tym wieku nie jestes maly wiec masz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-07-02 18:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko,gainer? - suple dla 18latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staz mały, obwody bez szału waga/wzrost ? więc wzrost masy w dalszym ciagu, skoro napisales ,ze jest dieta - to moge tylko uwierzyc, chociaz z reguły wiem iż przy stazu tak krótkim to jest co najwyzej "dieta" , mniejsza z tym to nie dział odzywianie z odzywke to wlasnie w zaleznosci od ewentualnych braków w Twoim odzywianiu bialko lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2008-04-06 11:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:27 2.WAGA: 110 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:125 UDO: TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 3.5 g na 1 kg wagi cicała WEGLOWDANY: 7 g na 1 kg wagi ciała TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki i 10 tescia 8.TRENING 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU rok temu 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2007-11-15 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mojego miasta przed ojro... 1,5 h w samochodzie w jedna strone napewno nie zacheca. - Brak motywacji z tego wzgledu ,ze w moich oczach bylem juz i tak za duzy na swoj wzrost dochodzac do 101kg /170 cm wzrostu stwierdzilem ,ze wygladam jak polaczenie dwarfa z kwadratem ,a nie o takiej sylwetce tak naprawde zawsze marzylem. - Brak [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 12:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym zapytać was o poradę w sprawie dawkowania suplementów do mojej wagi. Są to moje pierwsze odżywki na redukcję. Posiadam Thermo Speed Extreme 120 kaps. Olimpu, oraz Real Isolate 100 Real Pharma. Wzrost: 175 Waga: 96 kg Proszę o poradę. Pozdrawiam i z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 10:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astry1 - przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wyścigu na przełomie kwiecień / maj. Po 4 kolejnym priorytetem jest kontynuacja ćwiczeń siłowych. Po 5 priorytetem nr 3 jest utrzymanie wypracowanej wagi. Być może nawet wzrost do 70kg ale to raczej będzie niewykonalne (patrz pkt 3), choć nie wykluczam. Dla przypomnienia wklejam obecny plan treningowy: Dzień treningowy "A" 1. Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 19:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wskazuje na znajdującego się w posiadaniu pasów WBO i IBF Władimira Kliczkę. - Wybieram młodszego z braci. Lubię jego styl. Ma dobry lewy prosty, wie jak wykorzystywać swój wzrost. Zawsze jest w formie, robi użytek ze swojego sposobu boksowania i nigdy nie traci głowy. To dobry zawodnik i byłby wielki w każdych czasach - ocenia Foreman, a [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (17-0, 12 KO). - Wszystko zależy od Solisa - powiedział Anglik. - Bo wszyscy doskonale wiedzą, co pokaże w ringu Witalij. Przez całą karierę świetnie wykorzystuje swój wzrost, zasięg ramion i ma kondycję na 12 rund. Poza tym ma twardą szczękę, w związku z czym Solis nie może za bardzo liczyć na to, że uda mu się go znokautować. By wygrać z [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 18:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi Ci o wzrost czy o zwiększenie wagi ciała? Nie ma diety na to, żeby nabić ze 160 cm na 190 cm, no chyba że jesz dziennie miskę zupy i kromkę chleba, wtedy po prostu zacznij jeść 4 normalne posiłki dziennie;);) Jeśli chodzi Ci zaś o zwiększenie wagi powiedzmy z 50 kg na 80 kg to chłopie, całe forum masz o diecie i przykładowych posiłkach, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2016-04-26 02:19:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OK więc zdecydowałem się na cykl test enan + npp. Co zaobserwowałem, wzrost siły ( dość znaczny, powiedziałbym naprawdę siła poszła ostro w górę ) i przyrost wagi, widać mięcho - ogólnie jestem mega zadowolony z tych preparatów. Pytanko. Ogarnąłem clomid i coś na cycki ( żeby w razie czeo, wyelminować ginko ) - dołożyć do cyklu ?? NIE MAM POJĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2015-07-19 21:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten szczególnie dotyczy ćwiczeń siłowych. W okresie intensywnego wysiłku fizycznego w naszym organizmie wzmagana się aktywność układu hormonalnego, co pociąga za sobą wzrost wydzielania testosteronu. Jak już wiemy, wysoki poziom tego hormonu we krwi sprzyja inicjacji i nasilaniu zmian trądzikowych. Jednocześnie, dochodzi do zwiększonego [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14009 Data: 2008-07-05 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cyklon

    Post
    Doping

    [...] mialem wypadek i przez 3 tyg nie trenowalem przez co stracilem 3kgt.Zamierzam za pomoca diety do konca listopada odrobic te 3 kilo i zaczac 3 cykl.Nie wiem czy zauwazyliscie ale przy wzroscie 174-78kg to jest sporo jak na taki wzrost.Wiec od poczatku grudnia planuje ruszyc z nastepnym cyklem.Wiec dowiem sie co sadzicie na temat tego decabolu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2006-11-05 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    [...] zakresu nei kazdy jest w stanie wyciskac te 30 - 40 cm i nei kazdy jest w stanei sie wygiac w mostek - owszem niektorzy maja dlugie rece i co wtedy ?? jak maja wyciskac jak wzrost dlugi rece dlugie i brak mostka ?? no powiedz jak ma wyciskac ?? ja stary tak wyciskam i w szczyscie formy doszedlem do 220 technicznie przy 127 wagi bez bluzki owszem [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 08:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w magiczny sposob zaczna Cie bolec stawy, to nie dziala tak szybko, ale owszem jest to przyczyna przy dluzszym utrzymywaniu niskiego estro. pamietaj tez o tym, ze wraz ze wzrostem sily miesni na saa nie idzie wzrost przyczepow, sciegien, stawow itp. - miej to na uwadze.o tym tez właśnie myślę bo jednak w 3 miesiące zrobiłem spory przyrost wagi [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-31 21:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie :D Niestety życie spowodowało że do połowy grudnia ubiegłego roku nie mogłem ćwiczyć jedynie czasem na rowerze pojeździłem.Browarem nie pogardzilel itd... zatłuszczenie wzrosło mi nieznacznie dosłownie ze 2-3cm w pasie .Od dwóch tygodni znów ćwiczę i tutaj zrobił się mały "problem" :D Mianowicie zacząłem dalej niby masować :) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2017-01-05 00:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)